Entrenadora personal experta en nutrición

Web Fitsonrisa

Soy Luzía Piñero y vivo enganchada a la actividad física y a la nutrición. Adicta a contagiar un estilo de vida saludable, fomentando hábitos de alimentación saludables, actividad física diaria y una mente positiva.

Caótica e impredecible, pero con ganas incansables de recorrer el mundo detrás de cada atardecer, siempre hay algo nuevo que aprender.
El secreto está en las ganas…
Amante del deporte, mi debilidad es el baloncesto, lo practico desde los 6 años, y sigo disfrutando cada temporada como si fuese la primera, con la ilusión intacta. Me ha aportado los valores que a día de hoy mantengo: equipo, constancia, esfuerzo, dedicación…

El intercambio en mi último año de carrera universitaria en Florianópolis (Brazil) en 2013-2014 marca un punto de inflexión en mi vida, salto cualitativo tanto personal como profesionalmente. Es entonces cuando empiezo a preocuparme por la alimentación saludable, y las ganas de saber más hicieron que en mi vuelta a España continuase mi formación en nutrición. Y es entonces cuando nace fitsonrisa, de la necesidad de contagiar ganas por vivir despacio, exprimiendo cada instante, nutriendo nuestra mente con pensamientos positivos, ejercitando nuestro cuerpo y comiendo rico y saludable.

Cada día más humana, menos perfecta y más feliz.

Luzia Piñero
Ourense, 1992

ENTRENADORA PERSONAL – COACH NUTRICIONAL
– ATP Entrenamiento Personal (A Coruña)

ESTUDIOS
MÁSTER EN NUTRICIÓN HUMANA
– Universidade de Vigo 2014 – 2015

INTERCAMBIO. GRADO EN EDUCACIÓN FÍSICA
– Universidade Federal de Santa Catarina, Florianópolis, Brasil 2013 – 2014

GRADO CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
– Universidade da Coruña 2010 – 2014

OUTROS CURSOS PILATES MAT
– Inex pilates Escuela formación 2014 / 15

MONITOR DE GIMNASIO POLIVALENTE (250h): musculación y cardio, actividades dirigidas, pilates

– Federación galega de ximnasia 2013

ESTUDiO DOS PARÁMETROS DE EVALUACIÓN E CONTROL DA CARGA INTERNA E EXTERNA NO DEPORTE.

– Departamento de Ed. Física e deportiva da Universidad da Coruña 2012

PARTICIPACIONES EN CONGRESOS
– Congreso internacional de ciencias do deporte e a educación física. Nutrición, medicina deportiva.
-Congreso gallego de gestores deportivos: Deporte e termalismo
– Jornadas técnicas sobre innovación na gestión deportiva municipal
– Jornadas de estrategias didácticas para a integración desde o deporte.

Entrenamiento Personal

Asesoría de nutrición

Workshop

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